Nötr ayak tipi, ayak tabanının doğal bir kavisle sağlam ve dengeli bir şekilde yerleşmesi anlamına gelir.
Adımın sonunda, ayak tabanı yere temas ettiğinde, normalde dış kenardan başlayan temas noktası dengeli bir şekilde basar ve ağırlık eşit olarak dağıtılır.
Ayak, topuğun dış kısmına iner, ardından şok emmek ve vücut ağırlığını desteklemek için içeriye doğru (pronasyon) yuvarlanır.